Опора - не напряжение живота, а управляемый выдох. Как проверить это на себе за пять минут.
Слово «опора» в вокале звучит мистически, хотя описывает простую вещь: ровный, управляемый выдох, который не даёт связкам работать рывками.
Проверка занимает пять минут. Положите ладонь на живот чуть ниже рёбер и вдохните так, чтобы ладонь ушла вперёд, а плечи остались на месте. Это нижнерёберно-диафрагмальное дыхание - рабочее и для пения, и для длинной речи.
Теперь тяните звук «с» как можно ровнее. Если струя воздуха дрожит или обрывается, выдох ещё не управляем. Ровные двадцать секунд - хороший рабочий уровень для начала.
Дальше тот же выдох переносится на звук. Голос садится на воздушную струю, а не выталкивается горлом. С этого момента и начинается собственно постановка: всё остальное - регистры, резонаторы, дикция - строится поверх управляемого выдоха.